バニラアイスにアマニ油がかかっております！！
えっ！！油はカロリー高いし

太るんじゃないんですか？

という声が聞こえてきそうですが・・・

質の良い油はむしろ摂取してほしいです！！

質の良い油(アマニ油)は、脂肪として蓄積しづらく、身体の代謝を上げてくれます！！

これは食べない方がよいという

マイナスにする考え方ではなく

プラスして食べる考え方の方が

身体の中では脂肪として付きづらかったり

効率的にエネルギーへと変換してくれるんですよ（╹◡╹）

(何をプラスして食べるのかが重要ですが)

更に女性ホルモンの原料は脂質です。

良質な油(脂)をしっかりと取ることにより
ホルモンバランスが整い肌の艶、潤いが保たれます(๑>◡<๑)

何事もバランスが大事です。

質の良いあぶらを味方につけて
体の中から輝きを増していきましょう(^-^)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

かろり500

春キャベツとしらすのアーリオオーリオ

オリーブオイルで甘みのある春キャベツとしらす、フルーツトマトを炒めペペロンチーノ風に仕上げています(*≧∀≦*)

油は太るイメージがある人はいませんか？

質の良い油は

脂肪として蓄積しにくいんですよ(*≧∀≦*)

油はご存知の通りカロリーがありますが

その分体の中に入ると

消化しよう！！と

臓器や細胞などが活発に働き出し、

熱量が上がる＝代謝が上がる

＝痩せやすくなるのです。

更にオリーブには、抗酸化成分が豊富に含まれています。

アンチエイジング効果も◎

更に更に腸の動きを活発にしてくれ

デトックス効果もあるんですよ(๑>◡<๑)

かろり500では良質の油を使用した料理が

揃っております。

ぜひ、美味しく食べながら心身共に美しくハッピーになりましょう^ – ^

今日は18時からの営業です！！

144-0052 東京都大田区蒲田4-29-1 楓葵ビル３F 『かろり500』

Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)

Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

かろり500

今日は雨ですが

かろり500は、11時30分から元気に営業中です(*≧∀≦*)

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楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

今日も元気に営業中です(๑>◡<๑)

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『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

今日はランチから元気に営業中(*≧∀≦*)

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『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

先日、かろり500のブログを見て頂いている

U様にかろりで会うことができました！！

短い時間でしたが話をすることができて嬉しかったです(o^^o)

ランチメニューのご紹介^_^

白身魚のラグー

〜豆腐クリーム〜

こちらは472キロカロリー！！

これだけ、食べてもですよ^_^

豆腐に含まれるイソフラボンは、美肌ホルモンともいわれるエストロゲンと似た働きを持ち、美肌効果が期待できます。

自家製の豆腐&豆乳で作った生クリーム仕立てのスープでコトコト煮込みました。

具材は低カロリーなタラとメカジキを使用しています(o^^o)

こちらも限定5食なので気になる方は早めのご来店をオススメ致します！！

今日は中村、1日いますのでお気軽に声をかけて下さい。

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『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

ランチプレート(^ ^)

【鶏胸肉のオーブン焼き〜自家製ヨーグルトソースがけ フレッシュディルをたっぷりと〜】

鶏胸肉は、皮なし鶏胸肉の部位やオーブンを使用することでカロリーダウンしています(o^^o)

更に玉ねぎの水溶性食物繊維イヌリンとビフィズス菌を一緒に摂ることで短鎖脂肪酸が発生し、代謝アップ、脂肪の吸収を抑えてくれます。

ソースもダイエット効果があるんですよ^_^

鶏胸肉は、塩ヨーグルトに1日漬けた胸肉を使用しているのでパサパサ感がなくお肉が柔らかいです(^ ^)

今日のランチはこれで決まりですね！！

5日のランチタイムは

12時30分〜13時30分ぐらいまで

かろり500にいます(o^^o)

お気軽にお声がけ下さい！！

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『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

下記の写真は、

サバのすり身団子の入ったトムヤムクンスープが主菜のランチプレートです。(o^^o)

サバの油にはDHA.EPAが豊富に含まれており
脂肪燃焼を高めてくれます。
特に男性、女性共に気になる
内臓脂肪も良い油で改善することができるんですよ！！

最近お腹回りが気になり始めた方
体重が増加傾向の方
かろり500のトムヤムクンスーププレート、
おススメです^_^

ランチが食べられる時間帯に行けない方は

夜もトムヤムクンスープが食べられるんですよ(o^^o)
今日は18時から営業です。
私もランチ、ビストロタイムに

お店にいることもあるので
ぜひ気軽に声をかけて下さい(o^^o)

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『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

ランチプレートについてくる

かぶとカリフラワーの和風スープは
かつおぶしと昆布の出汁でじっくり煮込んでいます(o^^o)
濃厚で野菜の旨味が詰まっていて

何杯でも飲みたくなる優しい味なんですよ。

更に真ん中にのっているカブの葉は

別の鍋で出汁で煮込んでいるんです！！

ぜひ、シェフの心遣いを感じるスープを飲みに来て下さい^_^

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『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

定休日  日曜

TEL 03-5713-0550