おはようございます(^-^)

昨日は、先日ランチでお会いしたU様と

今回もタイミングよく会うことができました！！

家族でのご来店、ありがとうございました！！

彩り野菜のランチプレート

500キロカロリー

野菜を食べることで

酵素とビタミン、ミネラルを摂取。

体温を上げる生姜(ドレッシング)と共に摂取することにより、酵素もしっかり働きます。

野菜にかかっているアーモンドは、

貧血、むくみ、 腸内環境を整える効果があります。
また、シワ、シミを増やしてしまうAGEの排出を促す作用があり内側から艶肌へとサポートしてくれるんですよ(o^^o)

野菜だけ食べていても

美しいボディーラインにはなれません。

筋肉のもとになる良質なたんぱく質を摂取することにより、熱量が上がり脂肪の燃えやすいカラダへと導きます。

居酒家 華々 蓮も元気に営業中です(^-^)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:30)

Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜木

18:00〜23:00(Lo.24:00)金 土

TEL 03-5713-0550

【豚肩ロースソテー バルサミコ酢ソース】のランチプレート

498キロカロリー

豚肉には、炭水化物をエネルギーに変えてくれるビタミンB1が豊富に含まれています。
更に良質なタンパク質、ビタミンB1を含む豚肉と酢は基礎代謝を上げ、疲労回復効果も期待できます。
そして、敬遠しがちな豚肉の脂肪には、
満腹感を感じる成分が含まれています。
動物性の脂も食べる順番やバランスよく摂取することによりダイエットをサポートしてくれます。

元気いっぱい居酒家 華々 蓮も営業中！！

【告知】

来月4月18日(水)18時〜

かろり500にいます(^ ^)

ぜひ、食について関心がある方

美容、健康に興味のある方

お待ちしております( ^ω^ )

(ご予約順にテーブルへ回らさせて頂きます。)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:30)

Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜木

18:00〜23:00(Lo.24:00)金 土

TEL 03-5713-0550

今日からランチプレートが
変わりました(o^^o)
気になりますよね？
今日は限定5食の
【チキンとキノコのロールキャベツ】
を紹介します‼️

低カロリー、低脂肪、高たんぱく質で人気の高い鶏胸肉と鶏もも肉をトマトソースでじっくり煮込みました。

パサパサした鶏胸肉も舞茸と一緒に漬け込むことにより柔らかく食べやすくなっています。

また、鶏肉単独では足りない栄養素を補いながら食べることができるんですよ〜(o^^o)

ロールキャベツは、2つ食べたら

お腹いっぱいになるぐらい食べ応えがあります！！

全部で488キロカロリー

罪悪感なく食べられます(^-^)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:30)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜木

18:00〜23:00(Lo.24:00)金 土

TEL 03-5713-0550

【告知】

来月4月18日(水)18時〜

かろり500にいます(^ ^)

ぜひ、食について関心がある方

美容、健康に興味のある方

お待ちしております( ^ω^ )

(ご予約順にテーブルへ回らさせて頂きます。)

桜が満開(o^^o)

まさに今が見頃。
4月5日（土曜日）あたりまでがピークみたいです(^-^)

【告知】

来月4月18日(水)18時〜

かろり500にいます(^ ^)

ぜひ、食について関心がある方

美容、健康に興味のある方

お待ちしております( ^ω^ )

(ご予約順にテーブルへ回らさせて頂きます。)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:30)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜木

18:00〜23:00(Lo.24:00)金 土

TEL 03-5713-0550

今月のランチプレートは、今日で終わりです(￣∀￣)

来月からは新しいランチプレートになります(o^^o)

今日のランチはかろり500には決まり( ^ω^ )

【告知】

来月4月18日(水)18時〜

かろり500にいます(^ ^)

ぜひ、食について関心がある方

美容、健康に興味のある方

お待ちしております( ^ω^ )

(ご予約順にテーブルへ回らさせて頂きます。)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

来月からランチプレート変わります( ^ω^ )

今のランチプレートを食べられるのは

あと2日です！！

食べていない方！！

急いで下さい(o^^o)

【告知】

来月4月18日(水)18時〜

かろり500にいます(^ ^)

ぜひ、食について関心がある方

お待ちしております( ^ω^ )

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:30)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜木

18:00〜23:00(Lo.24:00)金 土

TEL 03-5713-0550

今日はかろり500でランチ(^ ^)

500キロカロリーなのに

色々なものを食べれてお腹いっぱいです(^^)

【告知】

来月4月19日(水)18時〜

かろり500にいます(^ ^)

ぜひ、食について関心がある方

お待ちしております( ^ω^ )

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

食べることは太ることではないです。

自分を活かす食べ方のコツを掴んで
心身共に美しくなりましょう(๑>◡<๑)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550

パスタランチプレート

500キロカロリー以内

このボリュームで  900円

お得すぎます(๑>◡<๑)

スパボスカ 木こり風

フレッシュトマトベースのきのこと生ハムのパスタ

まず最初に血糖値の上昇を緩やかにしてくれる野菜や酢(ドレッシング)を摂取することにより脂肪を蓄積を抑制します。

また、炭水化物(糖質)の消化代謝を
促進してくれる酵素(麹、リンゴ)や
ビタミンB1(きのこ類、生ハム)を
摂取することにより、
効率的にエネルギーへと変換してくれるので
安心してパスタ
を楽しめるプレートになっています(๑>◡<๑)

144-0052

東京都大田区蒲田4-29-1
楓葵ビル３F
『かろり500』
Lunch time : 11:30〜14:00(Lo.13:00)
Bistro time : 18:00〜22:00(Lo.23:00)月〜金

18:00〜23:00(Lo.24:00)土

TEL 03-5713-0550